Список высококалорийных продуктов опасных для Вашей фигуры

Форум худеющих с учетом потребляемых калорий

Список высококалорийных продуктов опасных для Вашей фигуры

Сообщение ksg » 26 янв 2010, 04:46

Вот список продуктов, которые на вид кажутся совершенно безобидными, но при этом содержащих большое количество калорий, которые совершенно не нужны Вашей фигуре.
Потребление данных продуктов необходимо контролировать и ограничить в первую очередь при диете, основанной на учёте потребления калорий:

Высококалорийные продукты, опасные для фигуры и требующие особого внимания:

Жир - 9.02 калорий (ккал) / грамм (цифра приведена для говяжьего жира)
Масло растительное - 8.83 калорий (ккал) / грамм
Маргарин 7.18 калорий (ккал) / грамм
Масло сливочное - 7.17 калорий (ккал) / грамм
Шоколад - 5 калорий (ккал) / грамм ( я плачу :cry: )
Майонез - 6.92 калорий (ккал) / грамм
Сгущённое молоко - 4 калории (ккал) / грамм (слёзы на глазах :( )
Сахар - 3.87 калорий (ккал) / грамм
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Вернуться в Форум худеющих с учетом потребляемых калорий

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron