Отзывы пользователей калькулятора калорий

Форум худеющих с учетом потребляемых калорий

Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 11 янв 2010, 01:51

Пожалуйста ознакомьтесь с отзывами опытных пользователей нашего калькулятора калорий. Как показывают результаты опроса, сбросить лишние 20 килограммов вполне возможно, главное соблюдать диету на протяжении нескольких месяцев.


Дата : 2010-01-03
Имя: Марина
Количество дней были на диете: 300 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 20 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : очень помогли данные с калькулятора.за 10 месяцев похудела на 20 кг и довольна результатом.


Дата : 2009-11-20
Имя: Елена
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 450 калорий
Количество дней были на диете: 245 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 26 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Первые два-три месяца я старалась придерживаться 1200-1500 калорий в сутки.Вес уменьшился на 15 кг.Затем перешла на 1500-1700 калорий. Вес продолжал постепенно снижаться. Сейчас особенно ответственный период в моем постройнении - расставание с последними лишними килограммами и достижение моего идеального веса :). Считаю этот калькулятор калорий удобным и точным. Хороши также краткие рекомендации по нормализации питания, а значит и веса. Всем успехов!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 22 апр 2010, 15:37

Дата : 2010-04-22
Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя: Лара
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 800 калорий
Количество дней были на диете: 60 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 3 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : потеря по объему бедер-8см, по талии -6см
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 25 апр 2010, 17:02

Дата : 2010-04-24
Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя: Олег
Возраст: 25 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 27 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : я любитель вкусно покушать, особенно мясо, п.э. было трудно )
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 22 авг 2010, 01:04

Дата : 2010-08-22

Имя: vikur
Имя для показа на сайте: vikur
Возраст: 35 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1500 калорий
Количество дней были на диете: 28 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 8 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 01 окт 2010, 04:58

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Галина
Возраст: 28 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 60 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 5,0 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : На диету села 1 августа, питалась таким образом до 1 октября. На сегодняшний момент потеря веса составила 5 кг. Ела абсолютно все, ни в чем не ограничевала себя, но не более 1200 калорий в день. Плюс еще устраивала 2 раза в неделю разгрузочные дни на кефире (но это на последних 3 неделях диеты, когда вес сбрасывался очень медленно) В первые 3 недели скинула 3кг, потом вес замер, худеть было труднее, добавила разгрузочные дни. Итого 5 кг за 2 месяца. Я считаю, для себя это хороший показатель. До этого весила 55 кг. Худеть больше не собираюсь. Еще 2 недели буду держать 1200 ккал/день, для закрепления эффекта. А потом постепенно возвращусь к своей норме 1600ккал, что бы не поправляться.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 04 фев 2011, 18:20

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Ольга
Возраст: 49 лет
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Молодцы, хороший сайт, я постоянно им пользуюсь. Спасибо вам, счастья, здоровья и долгих лет жизни.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 17 фев 2011, 17:33

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: OksanaS
Возраст: 37 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 600 калорий
Количество дней были на диете: 40 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Вес терялся практически равномерно, 500-600 гр в неделю. Цель- еще 2кг за месяц.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 18 фев 2011, 19:22

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: ольга
Возраст: 43 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 900 калорий
Количество дней были на диете: 90 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 20 фев 2011, 18:08

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: динуля
Возраст: 29 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 800 калорий
Количество дней были на диете: 10 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : начало многообещающее!хочу скинуть 20кг.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 20 фев 2011, 20:55

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: юлия
Возраст: 25 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 300 калорий
Количество дней были на диете: 3 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 0 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : говядина.картофель в мундирах.каши сладкие с кефиром.рыба соленая.творог со сметаной.зеленый чай с медом.гречневая каша.курица вореная.супы на бульене.черный хлеб.сыр
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 27 фев 2011, 07:17

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Надежда
Возраст: 22 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 27 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 5,8 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Нет
Подробно : С первого февраля 2011 г я стала придерживаться диеты с подсчетом калорий. В начале диеты я весила 89,3 кг. Каждый день я съедала на 1000 ккал, но в различные дни были и отклонения, могла съесть до 1500 ккал. Мой результат -5,8 за 4 недели. По расчетам калькулятора, я должна была похудеть за месяц на 2,8 кг (это с расчетом, что каждую неделю при потреблении около 1000 ккал в день, мой вес будет снижаться на 900 гр). Физической нагрузки у меня никакой.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 10 мар 2011, 11:33

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Лена
Возраст: 37 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 800 калорий
Количество дней были на диете: 27 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 3,0 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : За последние 3 года набрала около 7 кг (в 2007 г. была полостная операция). При росте 166 см весила 68,5 кг. С помощью калькулятора рассчитала дневную норму потребляния калорий для снижения веса на 800 г в неделю, получилось 870. Прочитала, что не рекомендуется снижать потребление ниже 1200, но т.к. я сейчас в отпуске, решила, что это мне подходит. За 1-ую неделю потеряла 1 кг 300 г, за 2-ую - 450 г, за 3-ью - 600 г, в среднем это то, что \"обещал\" калькулятор калорий. С 24-го дня увеличила потребление до 1000 калорий. Сейчас средний дневной вес - 65 кг 500 г (взвешиваюсь утром и вечером), все мои юбки мне велики! Когда было трудно, читала рубрику \"Делимся опытом снижения веса\" : )) Эти истории меня реально поддерживали! Буду продолжать! Спасибо!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 23 мар 2011, 17:22

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Madina
Возраст: 20 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 700-800 калорий
Количество дней были на диете: 7 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1.100 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : минус 1.100 кг за 7 дней. Убрала 700-800 кк. и спорт-клуб. по 60 мин. 3 раза в неделю.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 02 апр 2011, 17:58

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: СВЧ
Возраст: 35 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1200 калорий
Количество дней были на диете: 120 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 11 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ-САМОЕ ТО!РАБОТАЕТ!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 04 апр 2011, 01:14

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: larkuz
Возраст: 56 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 58 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 7 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 05 май 2011, 16:13

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: MariMari
Возраст: 21 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1500 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 6 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : давно я уже пытаюсь похудеть, все это конечно меня безумно огорчало, так как мне всего 20 лет а я вынуждена бороться с этим недугом, когда мои подруги и не задумываются даже. много пробовала диет, никогда не пила таблетки так как это надувательство и дрянь полнейшая. За годы своих мучений я сделала выводы: 1)общественное мнение это то из за чего люди не могут себя полюбить. 2)себя надо очень любить 3)надо четко осознавать чего ты хочешь и каждое утро прокручивать это у себя в голове и к этому стремиться 4)нельзя есть хлеб и макароны 5)сладкое есть нужно, только когда ты действительно этого заслуживаешь 6)все диеты от звезд, из газет, из журналов это все полная фигня!!! 7)мои друзья весы напольные и кухоные и конечно измерительная лента. Начну с самого начала. зима 2010-2011 мой отправной пункт. к этому времени меня окончательно доконало мое здоровье и самочувствие. я чувствовала себя старой бабкой это отвратительно. я осознала что мне нужен СПОРТ. поверьте СПОРТ это самый верный способ приветси себя в порядок. у вас конечно будет все болеть первую неделю, но я то жива и со мной ничего плохого не случилось!!! я прекрасно знаю как вы сильно себя любите и как вам жалко нести себя на фитнес, но поверьте после хорошего фитнеса вы себя начнете уважать, честно, вы поймете что на многое способны))) так вот я занималась упорно спортом потела пыхтела и О ЧУДО!!! у меня сам собой появился режим дня!!! я стала спать четко 7 часов засыпать в одно время и вставать в одно время, а по секрету вам скажу что именно сон после спорта главный помощник в похудении!!! я не хотела спать днем у меня было 100% энергии весь день, даже на парах в 8 утра я не спала больше на парте, а как солдатик сидела и работала. ну и наконец самый ответственный момент - диета!!! занимаясь спортом я естественно избавлялась от жировой массы но в то же время наращивала мышечную, мой вес снизился только на 4 кг за два месяца, зато появилась красивая осанка благодаря йоге))) я осознала что мне нужно ускорить процесс. слово диета для многих звучит как запрет от чего еще сильней хочется есть НО! если вы не бедете придавать этому столько драматизма все пойдет легко и непринужденно))) так вот я просто взяла и решила что отныне пока не похудею на 25! кг буду каждый день потреблять не более 1000 калорий! понимаете! я просто взяла это и решила для себя что мне так нужно! я себя не заставляла это свободное решение как сходить и купить себе кофточку! но у этого решения были предпосылки - я вспомнила все что ела и пробовала за свою жизнь все самое вкусное сколько всего я съела много много, вспомнила самые любимые вкусы немного замечталась и тут пришло озарение: ты все это съела, ты знаешь как это все на вкус и тебе это больше НЕ ИНТЕРЕСНО! все ты больше просто этого не хочешь! мне стало легко и спокойно)я поняла что есть до 1000 калорий в день будет очень легко :) нашла в интернете кучу таблиц калорийности, выбрала доступные продукты с калорийностью до 100 калорий за 100 грамм и вот что у меня получилось: я потребляю в неограниченом количестве огурцы, помидоры, куриное мясо и рыбу ежедневно (только вареное или на пару можно только соль), целую кучу фруктов, пью соки и много чего еще :) мама беспокоилась что я буду себя чувствовать вяло, но уже месяц такой диеты и самочувствие в разы лучше того что было раньше! моя работоспособность на высоте!!! итого я похудела уже на 10 килограмм с зимы, к лету я планирую иметь нужный мне вес :) если считать по индексу массы тела я перешла с 32 пунктов до 27, до нормы осталось всего два пункта :) калькулятор каллорий отражает все что я описала полностью и это действует как видите, так что если слышите от кого-то \"хватит меньше жрать\" подойдте и плюньте ему в лицо, ешьте по 4-5 раз в день и обязательно завтракайте, но! не обязательно ужинайте :)
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 10 июн 2011, 18:37

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: инна
Возраст: 56 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 75 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 10 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Начала подсчет калорий при весе 83 кг, на калькуляторе калорий определила необходимое дневное употребление калорий при потере в весе 500 гр в неделю . По таблице калорийности продуктов вела подсчет съеденного. В течении дня , у меня есть такая возможность , все продукты взвешивала и записывала , а дома добирала до нужной цифры. Уменьшила сильно потребление сладостей , каш ,тортиков ..... И вот сегодня мой вес 73 кг !!!!!!!!!!!!!!!! Я довольна !!!! И спасибо за калькулятор !!!!!!!!!!!!! Думаю еще немного сброшу и буду стараться держать вес .
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 26 июн 2011, 19:28

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: боб
Возраст: 25 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1200 калорий
Количество дней были на диете: 64 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 16 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : вобщем решил похудеть перечитав много литературы пришел к выводу что лучше всего считать калории подсчитал прикинул сколько получится и решил для себя к какому числу хочу похудеть и все
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 28 июн 2011, 11:43

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Женя
Возраст: 24 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 400 калорий
Количество дней были на диете: 7 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Очень правильные советы. Уже перестроилась на поребление именно такого количества каллорий, если правильно распределить, больше организм и не требует. Спасибо !
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 01 июл 2011, 19:59

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Елена
Возраст: 40 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 137 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4,5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : На диете 137 дней , от своей дневной потребности отняла в среднем 500 калорий, потеряла 4,5 кг.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 16 авг 2011, 22:06

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Оптимистка
Возраст: 64 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 600-700 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 7 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно :
1.Сайт просто замечательный!Спасибо!
2.Результаты есть!
3.Рассказ о похудении.У меня ишемическая болезнь сердца,артроз коленных суставов,остеохондроз и проч.Вес просто необходимо сбрасывать-стройнеть.Диеты не нравились,не помогали,да и сил не было сидеть на однообразной пище.И вот случайно набрела на ваш сайт.Все для себя по таблицам и с помощью калькулятора рассчитала.Утешало то, что есть можно было все.Для начала решила освобождаться от 500 г в неделю.Но как-то так получилось,что калорий употребляла меньше и в первую неделю \"сбросила\" 1кг 200г,хотя менее 900 не рекомендуется.Дальше-больше:появился стимул,начала разнообразить пищу,а калорий каждый день \"съедала\" от 1200 до 1500.Итог: была 127кг,а спустя месяц(на сегодняшний день)-120кг. Буду продолжать до победы-пока до 90кг при росте 166см.Не скрою-трудно,но здоровье того стоит.Каждый день обращалась к вашему сайту по разным вопросам.Единственное,что затрудняет-подсчет калорий,т.к. в разных таблицах(на разных сайтах) указано разное количество калорий.Например,форель где 80к,где 160к,где 208-это свежая,необработанная рыба.Картофель,мясо и др. Как считать? Я подстраховывалась,писала больше,больше и худела,видимо,поэтому.Но ведь и голод-то не радует. Вот и возник вопрос: какая же таблица калорий точнее? Как узнать? Мой вывод:буду продолжать с вашей помощью процесс приведения себя в порядок и сообщать вам.
P.S.Весы использовала аптекарские,с чашечками и гирьками.Ем 4-5 раз в день.Записи веду в школьном дневнике(очень удобно).
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 31 авг 2011, 12:14

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Марина
Возраст: 29 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 800 калорий
Количество дней были на диете: 15 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2,5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Я перепробовала много диет, но результата либо не было, либо очень невелик. Но когда случайно нашла данный сайт, решила испробовать и данный способ борьбы с лишним весом. Заполнив свои данные в таблицу я расчитала суточное потребление калорий, распечатала таблицу калорийности как отдельных продуктов, так и готовых блюд. Настроилась!!! и решила жить по данному принцыпу!!! Результат превзошел все мои ожидания! Я ем всё! спасибо Вам огромное!!!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 19 сен 2011, 21:44

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Замечтательная
Возраст: 21 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 800 калорий
Количество дней были на диете: 14 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Очень довольна, буду продолжать!!!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 05 окт 2011, 19:20

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Оптимистка
Возраст: 64 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500-600 калорий
Количество дней были на диете: 85 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 10 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Как и обещала,пишу о том,как \"стройнею\".На сегодняшний день ушло 10 кг(это почти за 3 месяца).Больше всего потеряла в первый месяц питания по калориям.Но тогда я лишила себя жиров,а они нужны организму.Поэтому решила: сбрасывать вес надо не так интенсивно.Добавила в рацион 1-2 чайных ложки растительного масла и 10-15г сливочного,немного картошечки в мундире,котлеты из говядины.Вес снижается медленнее,но чувство голода реже и слабее. Очень помогает ваш сайт,это счастье, что в свое время я открыла его для себя. Даже интересно следить за тем,как снижается вес. Кстати,сменила аптекарские весы на электронные,стало так удобно всё взвешивать и считать!В среднем каждую неделю теряется 200-400г в зависимости от пищи и физической нагрузки.Ходить легче,на 3й этаж поднимаюсь уже без остановок,чувствую себя бодрее.Что не ем:любые сладости,позволяю по утрам стакан натурального кофе с 1й чайной ложкой сахара,исключила свинину,мучное,любимые пельмени и макароны по-флотски,шоколад и пр.Честно сказать,не ожидала,что способна на такие \"подвиги\"!И это всё благодаря вашему сайту.Буду продолжать.Цель-избавиться еще от 25кг,ведь вместе с ними уходят или ослабевают болезни.Срок даю себе 10 месяцев.Посмотрим,как справлюсь.Писать стану на форум по \"обмену опытом\".Вам-спасибо!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 26 окт 2011, 15:03

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Владимир
Возраст: 29 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4,0 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Большое спасибо, калькулятор очень помог, решил попробовать из любопытства, был очень приятно удивлен когда за 10 дней потерял 1,5 кг, практически ограничив себя только в количестве еды, ем все подряд и худею)Первую неделю правда тяжело есть порции в два раза меньше размером, сейчас привык, исключил все сладкое и мучное. Оставил в основном мясо, рыба, овощи! Всем рекомендую данный калькулятор!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 06 ноя 2011, 12:09

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Тим
Возраст: 31 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1400 калорий
Количество дней были на диете: 65 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 16 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Добрый день! Понежение нормы потребения каллорий происходило плавно. И достагло 800 каллорий в день. первые 2 месяца в неделю терял около 1 200 -1 500. В пищу употреляю только растительную пищу. ( шпинат, броккали, стручковую фасоль, цветную капусту, морковь, яблоки ) Тушил, жарил или в перетертом виде. При тушении использовал растительное масло, все с соблюдением нормы каллории. Единственное мог употреблять пущу только в вечернее время. Это в 21 00 так как на работе условия не позволяют готовить. С работы на учебу. В течении 2 х недель вес держиться на 78 кг и нет ни какого спада. С чего снизил норму каллорий до 400-500 каллорий. Вес до сих пор держиться. Спортом не заниаюсь, работаю в офисе, но двигаюсь умеренно. Просьба прокоментировать эту ситуацию. За ранее спасибо.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение галя » 06 ноя 2011, 13:29

Добрый день, сегодня мой второй день на этой диете, мой вес на начальном этапе составляет 92 кг,питаюсь до 1200ккал в день ,чувствую себя легко,хочу добиться для начала 85 кг ,а потом продолжать так и дальше!
галя
Начинающий пользователь
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 11:09

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение галя » 08 ноя 2011, 16:34

сегодня мой вес 89,5кг и это за 4 дня
галя
Начинающий пользователь
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 06 ноя 2011, 11:09

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение Ulcemekernvek » 25 дек 2011, 07:43

люди то все разные..
inzer [URL=http://massup.ru/product/inzer-max-dl]massup.ru[/URL]
vp2 whey isolate [URL=http://massup.ru/product/vp2-whey-isolate-908-gr]massup.ru[/URL]
Ulcemekernvek
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 23 дек 2011, 02:11
Откуда: Россия

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 25 дек 2011, 15:20

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: галина
Возраст: 27 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 60 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 10 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Мне удалось сбросить 10кг на подсчете ккал за 2,5 месяца,сейчас и на протяжении этого срока я питаюсь на 1000 ккал в сутки,мне этого более чем достаточно,я не чувствую голода,советую всем худеть таким способом!Буду двигаться только вперед на кану еще 10 ненавистных кг,мой изначальный вес был 95 кг сейчас 85 !
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение sunrise » 31 дек 2011, 01:06

Имя для показа на сайте: sunrise
Возраст: 21 год
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: около 800 калорий
Количество дней были на диете: 90 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 14 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно: Добый вечер, всем, кто хочет похудеть))
Пишу это сообщение потому, что когда-то отзывы именно этого сайта меня вдохновили на то, что похудеть возможно! И это не так сложно как кажется на первый взгляд! При росте 163 см, я весила 65 кг (9.10.11), сейчас - 51 кг (30.12.11). Ела 800 ккал в день, голода не чувствовала. Заметила, что когда ешь не много, то даже вкус еды другой, все намного вкуснее. На самом деле, эти 3 мес. пролетели ооочень быстро, но изминения во внешнем виде значительны! Хочу сбросить ещё 1 кг и буду поддерживать вес.
Мои советы:
1. Вы должны твердо решить, что хотите этого!
2. Распредиляйте количество ккал. на день. Я приблизительно делила на 5 приёмов пищи по: 25%, 10%, 35%, 10%, 20% от своей дневной потребности;
3. Не переедайте, думая при этом, что завтра заберёте ккал. от нормы;
4. Пейте больше воды;
5. Принимайте витамины.
С наступающим Новым 2012 годом! И пусть все Ваши мечты сбудутся))
sunrise
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 00:21

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 17 янв 2012, 14:54

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Наталья
Возраст: 50 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 600 калорий
Количество дней были на диете: 180 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 7 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Каждое утро готовила еду на весь день с подсчетом калорий. Совсем от шоколада не отказалась, но употребляла намного меньше, чем раньше. Хлеб ела только с утра на завтрак (грамм 50 черного). Превые дни было тяжело, вот уже почти 8 месяцев ститаю калории, но иногда нарушаю свой рацион и немного больше употребляю калорий, на следующий день стараюсь сократить еще больше потребляемых калорий. Мне понравились все рекомендации Ваши. Я стараюсь придти к весу, который у меня был 10 лет назад. И я добъюсь этой цели. Спасибо Вам!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 18 янв 2012, 06:20

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Любовь
Возраст: 29 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 826 калорий
Количество дней были на диете: 7 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1.1 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Очень довольна достигнутым!!! Не собираюсь останавливаться на этом, нужно еще убрать 11 кг до начала мая!!! СПАСИБО всем, кто сделал этот калькулятор!!!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 01 фев 2012, 19:18

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: nifertari
Возраст: 51 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 900 калорий
Количество дней были на диете: 3 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 0,5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Записываю, что съела и считаю граммы и каллорийность. А также стараюсь придерживаться режима
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 05 фев 2012, 20:36

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: $VETLANA
Возраст: 35 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 777 калорий
Количество дней были на диете: 14 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2.8 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : за 2 недели 2кг 800 гр, но я не думаю , что это много, так как 2кг перед этим наела за праздники. Мне нужно сбросить еще хотя бы 7 кг
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 08 фев 2012, 08:21

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Ольга
Возраст: 50 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: калорий
Количество дней были на диете: дней
Сколько килограмм смогли потерять: кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Большое спасибо за сайт, давно к вам захожу, всегда пользуюсь калькулятором калорий, признаю, что подсчет калорий единственно верный способ в борьбе с лишним весом, но своими результатами пока не могу поделиться, поскольку очень часто нарушаю правила. Спасибо, ваш сайт очень полезен и нужен. Всего Вам доброго
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 16 фев 2012, 06:41

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Илья
Возраст: 25 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 21 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 6 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Мегарезультат.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 24 фев 2012, 05:55

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Рома
Возраст: 38 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 700 калорий
Количество дней были на диете: 90 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 6 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : вы бы добавили несколько слов в описание о вреде потери мышечной массы при слишком быстрой потере веса ( более 1 кг в неделю ) на продвинутом этапе диеты после 2х месяцев... + 1 гр протеина на 1 кг веса... + цикличность потери веса, т.к. он может стабилизироваться на месяц, но потом снова пойдет вниз... + физ активность ( анаэробика с последующей аэробикой, но не наоборот... + утренние кардио для разгона метаболизма ( не есть 2 часа до и после )
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 03 мар 2012, 21:43

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Наталья
Возраст: 35 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 200 калорий
Количество дней были на диете: 8 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Спасибо! Я выполняю все Ваши описания, но сейчас калорий потребляю меньше 900. Поэтому есть результат, и по весу и по объемам. Дневник веду, и с собой у меня всегда тесты с подсчитанными калориями.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 09 мар 2012, 22:54

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Оптимистка
Возраст: 64 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 400-500 калорий
Количество дней были на диете: 240 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 23 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Последний раз я писала на этот сайт осенью 2011 года.Сейчас весна,и мне есть чему порадоваться. Питаюсь по калориям в течение 8 месяцев ,и вес уменьшился на 24кг!Не думала-не гадала,что смогу выдержать такой долгий срок,во многом отказывая себе,но стимул был:ведь за первые месяцы освободилась от 12кг.Потом временами вес не снижался при таком же количестве употребляемой пищи,казалось,надо бросать,но через неделю-две опять начиналось снижение.Это побуждало продолжать питание ,считая каждую калорию.Как только уходил очередной килограмм,я сразу на сайт,рассчитываю количество на свой текущий вес.Представьте,что было во мне 127кг,а теперь-103кг! К лету планирую убрать еще 8-10кг,а потом самое приятное- смена гардероба,т.к. зимой ничего не покупала,не зная,как пойдет процесс похудения. Брюки на мне стали подобны галифе,платья висят и пр...Послаблений себе не даю,на сладкое и жирное не набрасываюсь,хотя иногда такое сильное желание отрезать кусок батона, положить сверху(не намазать!)кусок сливочного масла и съесть это чудо со сладким чаем!Но...подумаю: а ведь пожалею наверняка,что не удержалась и...отварная капуста с куском курятины или говядины. Изредка сварю 100г пельменей(8-9 штук)или макароны без масла,шоколад горький-1-2кубика 2 раза в месяц. И так во всём.Главное-удержаться от искушения и не \"нажраться от пуза\" в надежде,что завтра сбросишь.Один раз в 11 часов вечера открыла холодильник,достала сардельку,посмотрела на неё и...положила обратно. Вот и думаю:я ли это?Как удержалась? Но-результат!Ещё:у желающих стать легче должна быть сильная мотивация:здоровье,любовь,желание быть привлекательнее и пр. Когда возникали вопросы,я заходила на этот сайт и всегда находила ответы.Например,что нельзя без вреда для организма полностью лишать себя сливочного и растительного масла,что мясо лучше употреблять с овощами (кроме картошки),что нежирные супы,борщи хорошо насыщают,а калорий дают немного.Короче:работайте над собой,а сайт вам поможет в этом.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение Алевтина » 12 мар 2012, 12:27

Это самый эфективный способ похудения
Алевтина
Начинающий пользователь
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 12 мар 2012, 12:14

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение Алевтина » 12 мар 2012, 12:32

мой вес изначально был 82кг. при росте164см. За 8дней мне удалось похудеть на 3 кг.После первой беременности пробовала разные диеты но без результатно,а после второй решила к лету должно быть как минимум на 10 кг. легче.Всем удачки и успехов на пути к красоте и здоровью
Алевтина
Начинающий пользователь
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 12 мар 2012, 12:14

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 13 мар 2012, 00:11

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Flare
Возраст: 40 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 200 калорий
Количество дней были на диете: 120 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Замечательный калькулятор,прям аптечная точность!))) Поставила задачу снижать по 250гр в неделю и вышла на желаемый результат (с 53кг до 49кг) спокойно и без всяких голодных приступов ровно за 4 месяца. Спасибо за такую дейсвительно полезную вещь!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 06 апр 2012, 18:39

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Алевтина
Возраст: 28 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : 5кг.за месяц и это притом,что были погрешности и поверьте не один день за месяц
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 19 апр 2012, 17:35

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: ольга
Возраст: 36 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 650 калорий
Количество дней были на диете: 42 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 6 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : По рассчету необходимое потребление калорий - около 1600. Потребляла в день около 950. Фитнес 2 раза в неделю. Вес за 40 дней уменьшился на 6 кг. Получается минус 1 кг. в неделю.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 18 июн 2012, 20:12

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Светик
Возраст: 23 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 300 калорий
Количество дней были на диете: 7 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Мой вес до был при росте 168-54.8,после стал,вот на сегодня 53.8,это хороший результат,так как у меня совсем не большой вес,и его тяжело даже удерживать не говоря уже о том чтоб худеть
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 20 июн 2012, 03:31

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: ирина
Возраст: 51 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 3 недели дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2.5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : когда начинала не верила в положительный исход, как правило, для меня потерчть килограм очень трудно, но сейчас , когда результат налицо прибавилось столько оптимизма! ушедшие 3 кило всего за 3 недели это такой прогресс для меня))
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 19 окт 2012, 19:27

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: taniakvl
Возраст: 28 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 3 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : очень удобно
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 13 ноя 2012, 22:29

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Вера
Возраст: 25 лет
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Очень хорошая инфа!!!! Я считаю это тоже самый эффективный подход! Уже сегодня начну спасибо!!!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 16 ноя 2012, 18:22

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: valentina
Возраст: 43 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 600 калорий
Количество дней были на диете: 1 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 0,5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Сегодня второй день,снизить вес уже надо даже по мед.показаниям!Прошу помощи ищу соратников!!!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 26 ноя 2012, 05:42

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Bondjulyas
Возраст: 29 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 400 калорий
Количество дней были на диете: 45 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Диета помогает мне медленно, но уверенно идти к цели.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 09 дек 2012, 23:08

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Оптимистка
Возраст: 65 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 100-200 калорий
Количество дней были на диете: 510 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 32 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Пишу 4-е письмо.Прошло полтора года с тех пор,как я решила питаться,считая каждую калорию. Даже не верится,что смогла продержаться такой долгий срок! Но какой результат! Я сбросила 32 кг!Сейчас все еще \"в процессе\":то есть питаюсь на снижение веса.Медленно,но верно килограммы уходят.Была 127кг,стала 95. Был 68 размер одежды,стал 54!Давление в норме,хожу легко. В первые месяцы было трудно отказаться от любимых блюд.Но думала: или еда и болезни меня одолеют,или я их...Держалась,потому и сбросила более 20кг за год. Сейчас ем все,понемногу,но из нормы калорий не вылезаю.Каждую неделю считаю среднее количество калорий,взвешиваюсь,радуюсь.Все знакомые удивляются,говорят,как я изменилась,помолодела,спрашивают о \"диете\",кое-кто начинает тоже считать калории,но...не выдерживает.Все-таки в этом процессе главное-сила воли и мотивация.У любителей сладкого ,как правило, ничего не получается.Одна знакомая так и сказала(хотя уже сбросила 5кг):\" Ну вот не могу я без сладкого-и всё тут!\" Теперь вес опять набирает...Так что ,друзья(и коллеги по оздоровлению),начав стройнеть,крепитесь,верьте,что все получится,и почаще заглядывайте на этот сайт.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 12 дек 2012, 23:06

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Оптимистка
Возраст: 65 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 100-600 калорий
Количество дней были на диете: 510 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 32 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Хочу уточнить свое письмо от 9 декабря. В первые месяцы я стала питаться на 500-600 калорий меньше.Когда вес начал снижаться резко,узнала,что это вредно для организма. И что называется,снизила обороты,то есть стала есть меньше на 300-400кк. Сейчас же,когда я сбросила 32 кг,употребляю на 100-200кк в день меньше,чем требуется при моем нынешнем весе и росте.Да и к чему спешить теперь! Так что совет:худейте на здоровье,но знайте меру! Иначе можно и сознание потерять при таком стрессе для души и тела.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 14 фев 2013, 00:14

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Денис
Возраст: 25 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 750 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 3 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Довольно точно, только иногда бывало,что я набирал вес к концу недели, а потом сразу терял 3 кг. Вес колеблется с разницей 3-4 килограмма. Но если раньше я весил от 79 до 83 кг, то сейчас от 76 до 78. Еще одним минусом было то, что я недостаточно сильно придерживался диеты, т.е. я иногда срывался и набивал свой желудок)) Хотя я после этого компенсировал тренировками. В общем, посижу на этой диете еще пару месяцев и посмотрим, сколько сброшу)
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 22 фев 2013, 21:57

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Valentina
Возраст: 57 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 5 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Просто выбираю низкокалорийные продукты плюс,конечно-полное исключение сладкого,жиров,большинства продуктов,содержащих углеводы,т.е.хлеб,картофель,макароны и т.д.Просле обеда подсчитываю на калькуляторе калорий,сколько потребила и сколько осталось-на ужин.несколько раз в день ем фрукты-киви,яблоко или кусочек грейпфрута.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 22 фев 2013, 21:58

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Анна
Возраст: 63 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : меньшила значительно употребление всей пищи вообще
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 26 фев 2013, 06:28

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Светик
Возраст: 30 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 400 калорий
Количество дней были на диете: 4 мес. дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : я боролась 5 лет со своими боками и животом. изнуряла себя тренировками, тело было в хорошем состоянии, но бока были непоколебимы. Тренер объяснял, что у мене такое строение и ничего я не сделаю как бы не занималась, чтобы не ела. И тут я разозлилась. На Вашем сайте на калькуляторе калорий я определила свою дневную потребность при текущем весе, сделала дефицит на 400 кал.и результат не заставил себя долго ждать. Я четко придерживалась своей суточной нормы, записывала в блокнот каждую крошку, каждую чай.лож.сахара. И лед тронулся, буквально через неделю я стала отмечать первые приятные результаты. Это тяжело буквально 1 месяц, но потом на глаз определяеш свою порцию, вес. Лучше съесть 200гр. отварной рыбы, чем 50гр.жареной, в сладком я себе не отказывала, но учет каждого квадратика шоколада держала. Диета это голодовка, после которой набираеш больше чем потерял,а здесь небольшое ограничение, но зато какой результат. спасибо Вам за этот чудо калькулятор. терпение всем в этом не легком труде.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 04 апр 2013, 21:14

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Inessa
Возраст: 36 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 400 калорий
Количество дней были на диете: 15 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 3 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Спомощью таблицы каллорий я стала вести контроль за принимаемой мной пищи. Утром я рассчитываю на весь когда, что и сколько я буду есть. За 15 дней мой вес снизился на 4 кг.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 06 апр 2013, 21:46

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Юлия
Возраст: 25 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 550 калорий
Количество дней были на диете: 11 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1,5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Здравствуйте. Мне 25 лет, при росте 163 см я весила 51 кг. Решила сбросить несколько кг перед пляжным сезоном. Экстремальные диеты рассчитанные на почти полный отказ от еды меня не интересовали. Похудеть хочу \"качественно\" - без проблем с желудком и голодных обмороков, и на долго. Воспользовалась вашим калькулятором для расчета суточной потребности в ккал. Выяснилось что мой обычный рацион превышает суточную потребность организма на ~1000 ккал. Для поддержания веса мне нужно съедать по 2043 ккал в день, а чтобы худеть на 500г в неделю - 1493 ккал. Вот уже 11 дней стараюсь не превышать 1500 ккал/сутки. Всюду ношу с собой тетрадь, где записаны потребленные калории. Взвешиваюсь ежедневно. Результат - похудела на 1,5 - 2кг (зависит от времени взвешивания), он меня очень устраивает.Спасибо за ваш сайт!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 23 апр 2013, 19:22

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Elena
Возраст: 42 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: калорий
Количество дней были на диете: дней
Сколько килограмм смогли потерять: кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Всем добрый день. Я еще не начала диету так как делала другую и результатов мало . Буду пробовать по просчету калории и поделюсь с вами с удовольствием. Всем хорошего похудения
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 15 май 2013, 05:35

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Фадеевка
Возраст: 16 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 4 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 10 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Нет
Подробно : За 4 дня -3кг
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 30 май 2013, 18:22

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Владимир
Возраст: 54 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 950 калорий
Количество дней были на диете: 106 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 16.5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 25 июн 2013, 00:42

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Виктор
Возраст: 26 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1200 калорий
Количество дней были на диете: 12 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Доброго времени суток! Начну с того, что на момент как я решил худеть мой вес составлял 109 кг. на диетах я ни седел, просто увеличил нагрузки и и стал питаться более здоровой пищей. Но периодически срывался. в итоге кое как за 4 месяца скинул свой вес до 97 кг. и мой вес встал. я начал искать диеты в инете так как подумал что это прибавит мне дисциплины... И тут наткнулся На ваш сайт. Рассчитал норму прихода и расхода калорий и продолжил свой путь похудения, на момент когда я взялся за подсчет калорий мой вес был 96.5 кг. Сегодня закончился 12 день мой вес 92.5))) хочу скинуть еще 17.5 кг. И не остановлюсь пока не добьюсь своего!!! О ходе своего преображения буду периодически сообщать. Всем несгибаемой воли!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 08 авг 2013, 08:20

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Ксения
Возраст: 22 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 900 калорий
Количество дней были на диете: 40 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 7 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Здравствуйте!)) до подсчета калорий я сидела на разных диетах с 14 летнего возраста. Конечно скидывала сколько то, но потом быстренько их набирала и даже перебирала) и вот решила начать считать калории, потому что подумала что это самый здоровый способ для похудения. На начало моих подсчетов я весила 83,4 кг, спустя почти два месяца мой вес 76,5 кг. Да, не много скинула, но с учетом того, что иногда был перебор калорий, так как праздники, а на праздниках у меня обязательно тортики) а также была поездка на две недели, и я ела что придется, думала что поправилась и была готова увидеть на весах +2 кг, но удивилась увидев те же самые цифры что и до отъезда))) и этому безумно рада))) сейчас продолжаю считать, еще планирую скинуть 7 кг потихоньку, никуда не торопясь) и еще только на подсчете калорий мне удалось скинуть столько кг, на других диетах скидывала максимум 5 кг. Что мне нравится в таком похудение? Это то, что не надо себя в чем то полностью ограничивать, стоит сделать порцию меньше и всё) так же если сорвался, то можно просто продолжить либо отработать спортом) в общем я очень рада) всем желаю успехов, и кстати всем теперь советую, но люди почему то ленятся, а ведь это совсем не сложно, мне даже нравится))))
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 08 авг 2013, 18:51

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Евгений
Возраст: 21 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1500 калорий
Количество дней были на диете: 8 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Было совсем не сложно) продолжаю в том же духе) к зиме планирую скинуть в целом 15-20кг)
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 01 сен 2013, 10:05

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Евдокия
Возраст: 54 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 93 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 104 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : я инсулинозависимая и гармонозависимая. поэтому у меня в день выходит не менее 1350-1450 кк. и за сутки съедаю. в пределах 1300-1450гр в сутки при 6 разовом питании. скинула за 93 дня минус 14кг
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 14 окт 2013, 20:06

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Эля
Возраст: 51 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 300 калорий
Количество дней были на диете: дней
Сколько килограмм смогли потерять: кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Начинаю в очередной раз совершать подвиг. Надеюсь.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 04 дек 2013, 21:00

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: юра
Возраст: 28 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 100 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 23 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : все правда очень помогает
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 20 дек 2013, 03:43

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Lilit
Возраст: 27 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1500 калорий
Количество дней были на диете: 134 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 10 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Ya realno poxudela 10kg
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 25 дек 2013, 22:30

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Елена
Возраст: 54 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 400 калорий
Количество дней были на диете: 270 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 18 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Каждый раз при уменьшении веса на 1 полный килограмм корректировала суточное потребление с помощью вашего калькулятора.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 08 янв 2014, 20:58

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Динара
Возраст: 24 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1800 калорий
Количество дней были на диете: 60 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 15 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Я набрала вес 33 кг за 8 месяцев. При росте 183я весила до 22 лет 58-60кг. Представляете весить в 23 года почти 100 кг это полнейший ужас. Я просто набрала в google поисковике КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ. И НАШЛА ДАННЫЙ ЧУДЕСНЫЙ сайт. Он помогает стабильно терять вес при этом я могу себе позволить есть обсалютно все но в умеренных объемах. И я продолжу считать калорий в употребляемых мной пищи. На сегодняшний день мой вес при росте 183 составляет около 80 кг. Теперь я ограничиваю себя уже не на минус 1800 калорий в день, а на 1000. Ребята кто создал данный сайт СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 31 янв 2014, 22:30

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Инесса
Возраст: 43 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 600 калорий
Количество дней были на диете: 21 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Каждый день подсчитываю калории,ограничиваю сладкое и хлеб
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 02 фев 2014, 22:53

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: jana
Возраст: 60 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 10 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 3.5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : за 10 днй минус 3.5 кг
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 10 фев 2014, 21:26

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Серверовна
Возраст: 49 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 45 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 7 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Всегда считала, что несмотря ни на что на диете сидеть не буду. Но из-за диагноза сахарный диабет 2 типа начала все считать и думать прежде , чем есть. Результатом довольна. Главное поняла , что можно по другому питаться и жить!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 05 мар 2014, 20:10

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Юрий
Возраст: 48 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 600 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Отличный способ похудеть
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 18 мар 2014, 20:36

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Polly
Возраст: 25 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 7 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1,5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Всем довольна. Соблюдаю подсчет калорий, увеличила нагрузку.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 27 мар 2014, 11:52

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: ксенья
Возраст: 40 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 800 калорий
Количество дней были на диете: 2 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 0.5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : за 2 дня я убрала из рациона мучные изделия молоко включила в рацион творог обезжиреный и гречку отказалась от кофе
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 07 апр 2014, 19:52

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Ирина
Возраст: 29 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 60 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 9 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Два месяца придерживалась питания не более 1200ккал в день,за это время скинула 9кг, и уже 4месяца не набираю вес, хотя сейчас питание-1500ккал в день.Этого вполне хватает, чтобы быть сытым и не перебирать. Первое время(приблизительно 2недели)конечно трудновато, но потом втягиваешся и становится легко. Считаю калькулятор калорий самым эффективным средством в борьбе с лишними килограмами. Желаю всем удачи.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 18 апр 2014, 10:17

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Снежана
Возраст: 38 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 900 калорий
Количество дней были на диете: 103 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 14,0 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Замечательный калькулятор!Кроме подсчета калорий занимаюсь 5 дней в неделю фитнесом.Кроме лишних кг очень уменьшились объемы.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 25 апр 2014, 09:34

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Natashulya
Возраст: 27 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 250 калорий
Количество дней были на диете: 2 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Нет
Подробно : чуть позже ,примерно через месяц
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 08 май 2014, 05:42

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Светлана
Возраст: 29 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 180 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 25 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Я не \"спамер\", а реальный человек. В прошлом (2013 год) сразу же после новогодних праздников решила для себя, что хватит, пора сбрасывать вес. С настоящим сайтом (bilet.pp.ru) дружу с того времени, который мне очень помог сбросить лишние килограммы, теперь при каждом употреблении пищи я сразу вижу сколько калорий я съем, тем самым планирую свой день, и даже недельный рацион. С самого начала я купила пароварку, и три месяца ела еду только на пару, мясо птицы, рыба, отказалась от всего мучного, круп, сладкого (кроме сахара), молочный продукты употребляла и сейчас употребляю с низким содержание жирности, сыр например ольтермани 17%, обезжиренный творог и т.п. могу позволить себе 1 конету в день если уж очень хочется сладкого, вес держу уже почти год - 50 кг. и очень довольна, более того , перестал болеть желудок, масло растительное позволяю раз в неделю. Единственное хочу дать совет, худейте не до фонатизма, был у меня момент когда дошла до 45 кг, стали выпадать волосы и повысился халестерин, тогда остановилась и вовремя спохватилась. Всем удачи!!! Худеть легко!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 16 май 2014, 00:47

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Туся
Возраст: 53 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 24 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4.0 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Нет
Подробно : сбавила калории до 950-1100 ккал
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 16 май 2014, 00:47

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: ник
Возраст: 35 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 60 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 12 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Была цель сбросить вес, все сделал, как прописано на сайте, еду не взвешивал, просто ориентировочно придерживался нормы калорий и исключил на 90% сладкое, жирное. В остальном ел все, что и обычно, только меньше.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 22 июн 2014, 04:24

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Татьяна
Возраст: 45 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 600 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 3 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : придерживаясь расчета калорий, сделанного на сайте, я теряла ровно по 700 гр в неделю. Результатом очень довольна, я хотела потерять 3 кг за месяц и всё получилось. При этом никаких физических нагрузок не было и продукты употребляла, что и раньше, немного сократив конечно сладости и жиры.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 22 июн 2014, 08:30

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Лариса
Возраст: 53 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 800 калорий
Количество дней были на диете: 210 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 21,7 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : В ноябре я весила 124,7кг.У меня травмировано колено и встал вопрос или кастыли,или похудение.Я прочитала о методике похудения по каллориям,сделала расчет на калькуляторе.Отказалась от колбасных изделий,свинины,жирных сортов мяса,сладкого,мучного. Вообщем сделала для себя невозможное. Я никогда не думала,что в силах отказаться от колбасы и булочек.Первые 3 месяца похудание шло быстро. За неделю 1,5-1,7кг.Меня это вдохновило. Питалась я 5 раз в день по 200г в общем весе. Но когда вес дошел до 106 кг, то встал.За 3 месяца похудела всего на 3 кг.Отчего это -не знаю.Считаю каллории, худею дальше, но медленно.Хочу сбросить еще 10 кг и для меня достаточно. Не могу выпивать 2л воды в день,стараюсь пить воду с лимоном.Сидела на многих диетах,пила разные препараты, но подсчет каллорий самый эффективный.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 10 июл 2014, 03:08

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Слава
Возраст: 34 лет
Количество дней были на диете: 17 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 14 авг 2014, 06:04

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Татьяна
Возраст: 38 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 800 калорий
Количество дней были на диете: 90 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 6 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : очень полезная вещь понимаешь что можно питаться ни только сырочками чипсами и заказной едой хочу еще сбросить 6 кг
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 24 окт 2014, 02:14

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: НЕТ
Возраст: 55 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 5 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1КГ кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : ОВОЩНАЯ ДИЕТА
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 23 ноя 2014, 05:01

Имя для показа на сайте: kate
Возраст: 21 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 400 калорий
Количество дней были на диете: 21 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4.8 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : було 66 стало 61,2- це супер за 3 тижні -5кг, вірю в те, що буде не більше 54-50 через 3 місяці
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 11 янв 2015, 03:16

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Юлия
Возраст: 23 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 300 калорий
Количество дней были на диете: 29 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 2.5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Очень хороший калькулятор! Я, благодаря ему точно знала, сколько калорий нужно употребить, чтобы похудеть) Признаюсь, были у меня иногда сладкие переборы, поэтому, наверное и результат не намного меньше предыдущего))) Спасибо за калькулятор! Это моя палочка-выручалочка!!!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 14 янв 2015, 12:58

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Ольга
Возраст: 41 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 300 калорий
Количество дней были на диете: 7 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 1,0 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : при подсчете калорий, я похудела за 7 дней на 1кг
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 27 фев 2015, 07:12

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Татьяна
Возраст: 39 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 60 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 4 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Очень классно так худеть.Начала повторно прошло 2 года вес не набрала.но хочу убрать ещ 4 кг. Спасибо большое.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 11 апр 2015, 04:09

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Александр
Возраст: 53 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 50 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 12 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Рассчитал с помощью калькулятора примерное количество калорий, завел дневник учета сьеденной пищи, купил кухонные весы. При дневном потреблении калорий 1350 похудение в неделю составило 2 кг. Вес снизился за 50 дней со 115 до 103-102 кг. Снижение остановилось, так как при моем новом весе требуется уменьшение калорий до 1100
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 11 июн 2015, 19:13

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: natka
Возраст: 36 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 1000 калорий
Количество дней были на диете: 45 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 7/5 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : до 1000 калл в день
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 27 июн 2015, 07:38

Тема: я только что прочла ваши рекомендации о калькуряторе каллорий, спасибо постараюсь с ним справится!?
Имя для показа на сайте: галина
Возраст: 55 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: калорий
Количество дней были на диете: дней
Сколько килограмм смогли потерять: кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Я только буду стараться соблюдать питание по калькулятору каллорий.
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 10 окт 2015, 12:00

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Светлана
Возраст: 55 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: калорий
Количество дней были на диете: 120 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 20 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Дневной калораж составлял 1200 ккал -5 кг за месяц Спасибо Вам за помощь
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 11 окт 2015, 23:02

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Александр
Возраст: 54 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 500 калорий
Количество дней были на диете: 200 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 30 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : С февраля по сентябрь считая калории ,их количество ,которое определил данный калькулятор, сбросил вес со 115 до 85 килограмм. Калькулятор вещь полезная,подсчет калорий эффективный и быстрый способ похудеть
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 12 ноя 2015, 18:35

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Людмила
Возраст: 66 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 400 калорий
Количество дней были на диете: 450 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 18 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Ела то же, что и всегда, сократила употребление сладкого, хлеба и выпечки (не насовсем!). Увеличила употребление фруктов и овощей. (минимум до 700 г в день). Питалась не менее 5 раз в день. После 18 часов тоже ела!!! В дни без физической нагрузки потребляла 1300-1400 ккал, в дни с физической нагрузкой до 1500 ккал. Начала похудение с 96 кг, сейчас вешу 78 кг.Уже месяц не худею, вес не снижается, потому чтоем столько, сколько нужно поддержания этого веса. Но это передышка, хочу похудеть ещё. С весны опять перейду на 1300-1400 ккал. Подмкажите, не наредит ли мне \"передышка\"?
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 17 дек 2015, 21:36

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Ирина Т.
Возраст: 30 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: калорий
Количество дней были на диете: 60 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 6,8 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Хороший калькулятор, все верно подсчитывает. На каких только диетах я не сидела, результат дал только подсчёт калории. При чем ем все и сладкое и выпечку, только придерживаюсь калоража в сутки, у меня 1131. Раз в неделю устраиваю себе \"разгрузочный\" день, когда чувствую, что хочется сорваться и есть как обычно без ограничении, ем все подряд не подсчитывая калории. Тем самым устраивая встряску своему организму)))) И вес все равно уходит!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

Re: Отзывы пользователей калькулятора калорий

Сообщение ksg » 19 янв 2016, 07:33

Тема: Отзыв о калькуляторе калорий
Имя для показа на сайте: Игорь
Возраст: 33 лет
Сколько калорий отняли от своей дневной потребности: 900 калорий
Количество дней были на диете: 30 дней
Сколько килограмм смогли потерять: 3.0 кг
Был ли расчет дневного количества калорий выполненный калькулятором bilet.pp.ru верен (да/нет): Да
Подробно : Вначале было сложно рассчитать потребления калорий, но тренеруясь каждый день, я начал сбрасывать лишнее. И вот, пользуясь этим калькулятором, минус 3 кг с куста! Ура!
Аватара пользователя
ksg
Site Admin
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 10:11

След.

Вернуться в Форум худеющих с учетом потребляемых калорий

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Briantiz и гости: 1

cron